こころケア
話すことで
こころおだやかに
どこでもカウンセリング
scroll
“こころケア”とは
ABOUT

“こころケア”とは

心のケアについてお悩みはありませんか?
国家資格を持つカウンセラーが
温かく専門的に寄り添います

“こころケア”は
お一人おひとりに合った
最適なカウンセリングを提供いたします
“こころケア”とは
COUNSELING

こころケアの
カウンセリング

認知行動療法を中心とした個別最適化アプローチ

認知行動療法
をご希望の方へ

認知行動療法とは「考え方」や「行動」を変えることで問題を解決していくカウンセリングの方法です。
うつ病やパニック障害症、強迫性障害をはじめ心の病気に効果的であるという科学的根拠があり、ストレスマネジメントなどにも役立てられています。

認知行動療法をご希望の方へ
FEATURES

こころケア
カウンセリングの特徴

  • 認知行動療法の研鑽を積んだ公認心理師・臨床心理士によるカウンセリング
  • 01認知行動療法に精通した
    公認心理師によるカウンセリング

    全カウンセラーが公認心理師資格(心理系唯一の国家資格)を取得しています。併せて、臨床心理士、精神保健福祉士、キャリアコンサルタント等の関連資格を保有しています。さらに、厚生労働省や国立研究機関主催の研修、関連学会等において、認知行動療法をはじめ専門的な心理療法(精神分析療法、解決志向短期療法、パーソン・センタード・アプローチ、愛着理論等)の研鑽を積んでいます。
  • オンラインでご自宅からでもカウンセリングを受けていただけます
  • 02ご自宅からオンラインで
    カウンセリング

    ご自宅をはじめ、安心のできる落ち着いた場所からカウンセリングを受けられます。
    「音声通話」・「ビデオ通話」の好きな方法をお選びいただけます。
  • 医療機関×カウンセリングで治療効果を目指します
  • 03医療機関×カウンセリングで
    治療効果を促進

    通院中の方も安心してご利用いただけます。ご相談者から主治医の治療方針を伺った上で、お気持ちを尊重しながら最適なアプローチ方法を一緒に考えさせていただきます。
    こころケアには、医療連携経験の豊富なカウンセラーが所属しています。通院治療効果を後押しし、症状の緩和や再発予防のために温かく専門的にご支援します。

こんな方にカウンセリング
をお薦めしております

  • 通院中だが、じっくりと話を聴いてほしい
  • 通院治療と併せて、症状の緩和や再発予防に取り組みたい
  • 症状との関わり方や共存できるスキルを身に付けたい
  • 最適なアプローチ方法を一緒に考えてもらいたい
  • 悩みや生きづらさに対して、根治療法的に取り組みたい
  • 愛着障害(アタッチメント症)について専門的に相談したい
  • 人間関係(パートナー、夫婦、親子、職場、友人)を改善していきたい
  • 予防的にセルフケアスキルを身に付けたい
FLOW

ご利用の流れ

  • Step01
    会員登録支払い方法の設定

    新規ユーザー登録

  • Step02
    カウンセリングの日程調整

    カウンセリング予約
    事前アンケート回答

  • Step03

    カウンセリング実施
    事後アンケート回答

  • Step04
    カウンセリングの日程調整

    カウンセリング予約
    事前アンケート回答

COLUMN

新着コラム